obertura
obertura
- ca obertura, n f
- es abertura
- en fly
04 Gimnàstica > Musculació
Definición
Exercici de musculació executat amb les manuelles en posició supina i amb les cames flexionades de manera que els talons gairebé toquin els glutis, que consisteix a obrir completament els braços, inicialment quasi estirats del tot cap amunt, i a tornar-los a la posició inicial.
