macrobiòtica
macrobiòtica
- ca macrobiòtica, n f
- es macrobiótica
- fr macrobiotique
Definició
Sistema d'alimentació considerat natural que malda cercar l'harmonia amb l'univers i recorre a les produccions estacionals locals, segons tradicions mil·lenàries xineses o japoneses, basada en l'equilibri dels principis yin (femení) i yang (masculí). Comprèn una dotzena de règims adaptats a la identitat tant física com mental de l'individu.